저염식 식단의 위험 ...건강을 헤치는 저염식 (정제소금, 저염식 식단이 건강을 크게 헤칩니다 !!) 안녕하세요 여러분 이시간에는 소금이 우리몸에 얼마나 중요하고, 저염식(식단)이 어떤 문제가 되는지 함 살펴보는 시간이 됐으면 합니다 몸이 약한 분들은 미네랄도 대부분 부족하시고, 또 거기에 비례해서 전해질 역시 부족하기 때문에 전해질 부족 쇼커(예로...마라톤중에 특히 땀 배출이 지속되는 운동 중에 ..이유없이 심장이 멈춰 사망하는 미네랄 특히 칼슘부족으로 인한 심장정지 쇼크사가 발생)가 아주 쉽게 일어납니다. 《저염식(식단)의 위험과 좋은 소금 섭취의 중요성》 메스컴에 저염식(식단)이 좋은것으로 많이 방영되고 있는데..이건 완전히 잘못된 것입니다 안좋은 소금 다시 말하자면 정제소금,간수가 빠지지 않은 ..